Просто осознание себя ничего не меняет
Важно перейти от понимания к реальным изменениям в привычном поведении, ощущениях, эмоциональных реакциях, отношениях

Магистр психологии и бизнеса
Мастер коуч ICI, коуч ЕСА
Полимодальный психолог
Обучающий личный терапевт ОППЛ
Основатель и лидер психологического клуба
Наставник для психологов и помогающих практиков, арт-терапевт

Помогу в ситуациях

Изображение
По-старому не могу, а по-новому не умею
Понимаю, что надо что-то изменить, но не знаю что и с чего начать
Ищу себя
Найдете ваши сильные стороны и опоры
Перестанете избегать ответственности, откладывать важное
Избавитесь от страха осуждения
Изображение
Хочу поменять работу, открыть свой бизнес, найти опору после потери работы
Избавитесь от постоянных сомнений и опасения сделать неправильный выбор
Освободитесь от неуверенности, страхов, синдрома самозванца
Начнете делать то, к чему стремитесь
Изображение
Вокруг все меняется, не могу адаптироваться
Проживаю кризис
Справитесь со сложными переживаниями, приступами паники
Попробуете варианты поведения в разных ситуациях
Почувствуете свободу от негативных установок
Перестанете зависеть от чужого мнения
Найдете опору, научитесь контролировать тревогу и управлять своим состоянием
Изображение
У меня новый период в жизни, появилась семья, дети. Хочу работать, развиваться, как все успеть?
Мне 45, 50..., хочу изменений
Ощутите отсутствие напряжением, справитесь с неуверенностью
Найдете подход к распределению нагрузки, восстановлению ресурса
Увидите, что можно изменить и как найти себя в новой деятельности, развитии, творчестве

Обо мне

Обо мне
Образование
Магистр психологии и бизнеса
Действительный член Общероссийской
психотерапевтической лиги (ОППЛ)
Обучающий личный терапевт ОППЛ
Коуч - ICF Международный Эриксоновский Университет,  
Мастер коуч ICI, коуч ЕСА
Степень MBA в бизнесе
Психолог, педагог
Арт-терапевт
Схема-терапевт
Более 200 часов супервизии и личной терапии
Более 5000 часов повышения квалификации
Опыт
Более 20 лет индивидуальной и групповой психологической практики
15 лет в области проектного и организационного управления
художник мозаичист, член Союза художников мозаичистов
Личный опыт
Знаю, как совместить карьеру, семью и творчество
Понимаю, как проживать кризисы, сменить направление деятельности в любом возрасте.
Умею восполнять и сохранять энергию
Международный Эриксоновский Университет коучинга в России

Отзывы клиентов


  • Изображение

    Светлана

    Период кризиса и изменений в жизни: смена профессии, выход на работу после длительного перерыва в совершенно новую сферу деятельности. Неуверенность в правильности выбора, в своих силах. 

    Появилась уверенность в правильности решения

    "Спасибо, что помогли наметить ближайшие шаги, выяснить, что для меняя действительно важно и план на перспективу. 
    Появилась внутренняя опора..." 

  • Изображение

    Дмитрий

    Сложность адаптации к изменениям в профессиональной сфере, сомнения

    Появился новый взгляд на ситуацию. Принял решение о смене работы. Получил предложение на новую должность. Нашел новый подход к подбору команды

    "Работа с психологом и коучем позволяет посмотреть с другой стороны на ситуацию. Смог отойти от стандартных вариантов, задать направление и ускорить темп изменений."
  • Изображение

    Елена

    Выгорание, отсутствие энергии, непониманием, куда двигаться дальше

    "Мои ожидания не только оправдались, но и превзошли все предположения. Удивительно, но исчезла прежняя неуверенность в своих силах, и теперь я чувствую прилив энергии. Вместе мы проанализировали различные варианты, определили стратегию развития и наметили зоны для роста. Нашлась возможность встроить необходимые курсы обучения в мою жизнь. Этот опыт дал мне не только ясность того, что я хочу, силы, но и уверенность в возможности осуществить мечту".
  • Изображение

    Андрей

    Переезд в другую страну, период адаптации, кризис 

    Появилось понимание того, что действительно необходимо. Ощущение поддержки. 
    Смог сделать выбор деятельности, которая реально имеет потенциал и дает возможности в другой стране.
    "Смог оторваться от дневной рутины, абстрагироваться от бытовых проблем, сконцентрироваться на том, что действительно важно сейчас"

    Напишите мне

    Услуги

    Диагностическая консультация (онлайн)

    Первый шаг к изменениям
    Продолжительность 15-20 мин
    Знакомство, обсуждение проблемы/запроса
    Бесплатно

    Разовая консультация

    Индивидуальная консультация по вашему запросу 60 мин (очно или онлайн)


    6 000 ₽

    Индивидуальная программа "Развитие"

    Детальная проработка вашего запроса. Поддержка на пути изменений
    4 индивидуальных консультации по 60 мин. в течение 1-1,5 мес.


    21 000 ₽

    Индивидуальная программа "Трансформация"

    Сопровождение на пути глубоких и масштабных изменений
    8 индивидуальных консультаций по 60 мин в течение 2 мес.

    39 000 ₽

    Группа обучающей личной терапии

    Наставничество для психологов и помогающих практиков. По итогам выдается накопительный сертификат личной терапии ОППЛ
    Стоимость
    по запросу

    Участие в трансформационной игре, групповой практике, встрече психологического клуба

    Группа 2-6 человек
    Продолжительность 2 -3 часа

    3000 ₽

    Или оставьте заявку

    С вами свяжутся в ближайшее время
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных, политикой конфиденциальности и договором оферты
    Думай Дыши Твори
    Присоединяйтесь к моему каналу